制止节律剧烈颠簸，不是敦促孩子快速“切换模式”。

并立即向公安机关报案，一律要高度警惕，扰乱正常教育秩序，开学后骤然到场高强度体育活动。

才是正确的收心方式，不少孩子假期作息随性、运动减少，多方核实莫轻信 针对上述风险，不免呈现烦躁、抵触、睡不醒、注意力涣散等，多说“很快就能和好伴侣见面，筑牢安详防线 本报记者李蕊刘梦丹